Coaching
- Online oder in meinen Praxisräumen -
Stressbewältigung durch traumainformiertes Coaching.
Finde deine innere Balance und Stärke.
Fühlst du dich manchmal von deinen eigenen Grenzen eingeschränkt?
Hast du das Gefühl, oft fremdgesteuert zu handeln oder nicht im Einklang mit deinem wahren Selbst zu leben?
Nicht verarbeiteter emotionaler Stress kann tiefgreifende Auswirkungen haben. Er zeigt sich oft in Form von:
- Innerer Unruhe.
- Schlafproblemen.
- Blockaden in der persönlichen Entwicklung und Selbstverwirklichung.
- Schwierigkeiten bei der Konzentration.
- Fehlendem Vertrauen in dich selbst.
- Geringerer Risikobereitschaft und Burnout.
In meinem Coaching biete ich dir einen sicheren und wertschätzenden Raum, in dem wir behutsam und empathisch an deinen Themen arbeiten. Mit meinem breiten Methodenkoffer unterstütze ich dich dabei, stressauslösende Erfahrungen sanft zu verarbeiten und innere Balance zu finden.
Methoden, die dich unterstützen.
Individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse.
Ich begleite dich auf deinem Weg, Blockaden zu lösen und wieder in deine Kraft zu kommen. Gemeinsam schauen wir, was du gerade brauchst, und öffnen den Koffer der Möglichkeiten für dich:
- Traumaedukation.
- körperorientierte Traumaintegration.
- prozessorientierte Traumaintegration.
- systemische Traumaintegration.
- traumazentrierte Gesprächsführung.
- Freemotion Coaching®.
- EMDR.
- NI Neurosystemische Integration® nach Verena König | traumsensibles Coaching | ganzheitlich integrative Traumaarbeit.
- Ego-State-Arbeit mit dem inneren Kind und anderen inneren Anteilen.
- Entspannungs- und Atemtechniken.
- Imaginationsarbeit.
- Ressourcenaktivierung.
- Stärkung der Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge.
- Burnout-Prävention.
Ich bin hier, um dir zuzuhören und den Raum zu schaffen, in dem du deinen Kummer teilen kannst.
Gemeinsam gehen wir den Weg der Veränderung – hin zu mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und einem erfüllten Leben im Einklang mit deinem wahren Selbst.
Gewinne Klarheit und innere Balance.
Finde deinen Ruhepol und integriere belastende Erfahrungen.
In diesem Video zeige ich dir, wie Traumaintegration funktioniert, was das Besondere daran ist und welche Möglichkeiten sie dir bietet, um emotionale Freiheit und innere Balance zu gewinnen.
Hast du noch Fragen?
… oder möchtest du einen Termin vereinbaren?
Ich bin für dich da und freue mich auf deine Kontaktaufnahme:
Telefonisch unter 02162 266793 oder per E-Mail an energetic-balance@t-online.de.
Gerne melde ich mich bei dir, um einen Termin für ein erstes unverbindliches und kostenfreies Kennenlernen zu vereinbaren.