Mir hat besonders gut gefallen, dass der Workshop im kleinen Rahmen stattfindet, in gemütlicher für mich vertrauter Umgebung. Du bist ein Herzensmensch und gehst einfühlsam auf die Fragen und Bedürfnisse deiner Teilnehmer ein. Deine Ruhe und deine Art dein Wissen zu vermitteln ist wirklich wunderbar.

Das Sammeln von Ressourcen und das Nervensystem -Mapping nimmt viel Zeit in Anspruch, darüber hatten wir schon gesprochen. Wenn es mehrere Teilnehmer sind, wird es mit der Bearbeitung der Fragen bzw. mit dem, was jeder geschrieben hat, zeitlich eng für dich.

Ich bin dankbar, dass wir das Thema Nervensystem und dessen Regulierung vertieft haben, wie wichtig es ist, Übungen zeitig in den Alltag zu integrieren, damit diese jederzeit abrufbar sind und ich nicht erst überlegen muss, wenn ich in die Situation komme. ( Das hat mir in den letzten 14 Tagen wirklich geholfen )
Toleranz-Fenster, Funktions- und Überlebensmodus wirklich nochmals anschaulich erklärt. Und einige Übungen während des Workshops durchgeführt und dann noch in schriftlicher Form erhalten , das alles hilft mir sehr.

Das kann ich in einem Satz, deinem Satz, beantworten: Selbstregulation ist der Schlüssel zu einem Leben in Balance.
Es ist für mich unendlich wichtig, dieses zu lernen, in meinen Alltag zu integrieren um wieder ein leichteres Leben zu führen. Dieses Wissen sollte jeder haben, jeder sollte verstehen, wie sein Nervensystem funktioniert und wie man es reguliert.

Danke für diesen sehr hilfreichen Workshop. Ich würde ihn jederzeit nochmals machen, um mein Wissen zu vertiefen bzw. aufzufrischen.

Alles Liebe und einen wunderschönen Start in die neue Woche.
Herzliche Grüße